






le 15 juin 2025, une nouvelle démonstration de Pàijeda, art martial monégasque, se tiendra lors de la 6ème Rencontre des Sites historiques Grimaldi de Monaco. Ce rendez-vous incontournable qui réunit, sur le Rocher, des territoires historiquement liés à la Famille Princière, marquera l’occasion de présenter le tout premier art martial monégasque à un public toujours plus nombreux.
Consultez la brochure
Lien court : https://urlz.fr/uBh0
Démonstration à l'Exposition Universelle 2025 à Osaka, Kansai, Japon
Vidéo originale :
https://urlz.fr/urZV
Vidéo originale :
https://www.youtube.com/shorts/KI8e15ToRwA
Video (1 min) – Démonstration de combat Pàijeda, art martial monégasque
Vidéo originale :
https://urlz.fr/urZO
Video (1 min) – Démonstration de groupe Pàijeda, art martial monégasque
Vidéo originale :
https://urlz.fr/urZN
SUCCES DE LA DEMONSTRATION DE PAIJEDA, ART MARTIAL MONEGASQUE A L’EXPOSITION UNIVERSELLE 2025 A OSAKA, KANSAI, AU JAPON

EDITO
Avec le soutien déterminant de S.A.S. le Prince Albert II de Monaco, de Sa Famille, et du Pavillon de Monaco, le Pàijeda, art martial monégasque, poursuit son épopée.
Au Japon d’abord, à l’Exposition Universelle d’Osaka Kansai, Une démonstration de Pàijeda, ou une démonstration s’est tenue le 19 avril 2025 art martial monégasque, s’est tenue devant un public nombreux et conquis.
Cette démonstration de Pàijeda, art martial monégasque, était conduite par Claude Pouget, fondateur historique de la discipline, avec ses assistants Raphaël Delgado, Romain Solerieu et Gabriel Lugano, promus ceinture noire à l’issue de la représentation, qui ont eu à cœur de promouvoir l’identité du Pàijeda, art martial monégasque, fusion de traditions martiales ancestrales et de techniques modernes.
La délégation fédérale monégasque composée notamment de Madame Cécile Gelabale, Membre d’Honneur, et Madame Félicia Pouget,Vice-Présidentes, a été honorée sur place de la visite de :
Son Excellence Mme Mireille Martini, Président-Délégué de Pavillon Monaco ;
Son Excellence, M. Didier Gamerdinger, Ambassadeur de Monaco au Japon ;
M. Hiroharu Okamoto Adjoint au consul général honoraire de Monaco au Japon.
Répondant au dessein des Expositions Universelles qui visent à valoriser le patrimoine culturel des pays exposants, leur art de vivre, mais aussi leurs avancées en matière d’innovation et de vision pour le futur, nous sommes particulièrement heureux que le Pàijeda, art de défense de la paix, ait été associé au Pavillon Monaco aux fins de promouvoir l’identité monégasque.
De même, le 15 juin 2025, une nouvelle démonstration se tiendra lors de la 6e Rencontre des Sites historiques Grimaldi de Monaco. Ce rendez-vous incontournable qui réunit, sur le Rocher, des territoires historiquement liés à la Famille Princière, marquera l’occasion de présenter le tout premier art martial monégasque à un public toujours plus nombreux.
Nous renouvelons ainsi nos sincères remerciements à l’ensemble de nos soutiens qui nous accompagnent, chaque jour, dans la promotion des valeurs et du patrimoine de notre beau pays.
Alice Pastor
Présidente-Fondatrice
Fédération Monégasque de Pàijeda, art martial monégasque (FMPAMM)
Membre d’Honneur & Vice-Présidente
Académie Internationale d’Arts Martiaux de Monaco (A.I.A.M.M.)
LE PÀIJEDA, ART MARTIAL MONÉGASQUE, PORTEUR D’UN MESSAGE DE PAIX
Le Pàijeda, art martial monégasque (U « Pàijeda », arte marçiala munegasca) est composé des termes « Pàije », signifiant « Paix », en langue monégasque, et des initiales de « Defense Art » : « ART DE DEFENSE DE LA PAIX ».

Monsieur Jean-Philippe Vinci, Directeur de l’Éducation Nationale de la Jeunesse et des Sports de Monaco a assisté à plusieurs séances d’entraînement, le 15 octobre 2024. Il était entouré des membres du Comité Directeur de la Fédération Monégasque de Pàijeda, art martial Monégasque, Mesdames Alice Pastor, Présidente-Fondatrice, Cécile Gelabale, membre d’Honneur et Vice-Présidente, Félicia Pouget, Vice-Présidente, Monsieur Claude Pouget.
SPORT DE DÉFENSE ET DE COMBAT, FUSION DES TRADITIONS MARTIALES ANCESTRALES ET DE TECHNIQUES DE DÉFENSE ET DE COMBAT MODERNES, PRÔNANT LE RESPECT DES REGLES ÉTHIQUES ET SPORTIVES, LA DEFENSE DE LA PAIX, L’OUVERTURE, L’INCLUSION ET LA DEFENSE DE LA CULTURE MONEGASQUE
Le Pàijeda, art martial monégasque, est un sport de défense personnelle (sport de defesa persunala) et de combat (sport di cumbatimentu), fusion des traditions martiales ancestrales et de techniques sportives de défense et de combat modernes.
Pratiqué dans le respect des règles éthiques et sportives et, hors du contexte et du cadre sportif, du respect du droit (notamment, la légitime défense), le Pàijeda, le Pàijeda, emploie et référence des savoirs, des pratiques et des techniques autorisées de défense et de combat ; des techniques de percussions, ou frappes (avec les membres supérieurs et inférieurs), de préhensions ou saisies (avec amenées au sol, projections, immobilisations, des étranglements, points de pression), pratiquées debout ou au sol, sans ou avec objet (bâtons factices en mousse, etc.) dans un cadre sécurisé.
Art de vivre fondé sur la défense de la Paix, cet art martial monégasque, sport d’ouverture et inclusif, accessible à un large public, des plus jeunes (dès 6 ans) aux séniors, est enseigné dans une approche et un environnement adapté aux spécificités de chacun et ce, en loisir ou compétition.
Le Pàijeda, art martial monégasque, constitue un vecteur de la diffusion de la culture locale par l’intégration du vocabulaire monégasque et par sa tenue vestimentaire.


VALEURS ÉTHIQUES & SPORTIVES, LE CŒUR DU PAIJEDA
Le Pàijeda, art martial monégasque, au cœur de sa pratique :
- partage les valeurs d’Excellence, Respect et d’Amitiés promues par le Mouvement Olympique visant à promouvoir le Sport, la culture et l’éducation en vue de bâtir un monde meilleur ;
- bien conscients que le sport constitue un important catalyseur du développement durable, tel que consacré par le Pacte pour l’Avenir des Nations Unies,
- encourage ses pratiquants, tout particulièrement les plus jeunes, à soutenir l’entraide, l’engagement humanitaire et le développement durable.
Ainsi, la Fédération Monégasque de Pàijeda, art martial monégasque, directement, ou via l’Académie internationale d’arts martiaux de Monaco, son association affiliée qui dispense son enseignement, agréées, a contribué activement à des actions de terrain d’organisations nationale, internationales
et d’institutions reconnues :
• La Fondation Prince Albert II de Monaco, le 21 juin 2021, dont la Fédération de Pàijeda, art martial monégasque, est devenue Membre du cercle des amis ;
• La Fondation Princesse Charlène de Monaco, le 18 mai 2022 ;
• Le Comité de Commémoration du Centenaire du Prince Rainier III, le 31 mai 2023 ;
• Fight Aids Monaco, le 6 mai 2023 ;
• Peace and Sport, le 14 avril 2021 ;
• Le Centre Hospitalier Princesse Grace, le 5 mars 2022.
• Monte-Carlo Société des Bains de Mer, 7 avril 2025
• Le Pavillon Monaco, le 19 avril 2025 ;
• La Fédération des Sites historiques Grimaldi de Monaco, le 15 juin 2025 ;


SPORT D’OUVERTURE ET INCLUSIF
Le Pàijeda, art martial monégasque est accessible à un large public, des plus jeunes (dès 6 ans) aux séniors, étant enseigné dans une approche et un environnement adapté aux spécificités de chacun. Résolument ouvert à l’international, cette discipline monégasque promeut la bienveillance et le respect d’autrui à travers celui des arts martiaux qui ont inspiré sa création.
A cet égard, depuis 2020, huit stages ont été dispensés aux pratiquants (les pàijedals), par des experts et champions de renom dans plusieurs disciplines.
ANCRAGE MONÉGASQUE
Le Pàijeda, art martial monégasque, se voulant vecteur de la
culture monégasque :
- intègre le vocabulaire monégasque (cf QR Code Lexique) ;
- tenue vestimentaire rouge et blanche ;
- salut et logo symbolisent le respect et la paix.
- des événements ont été effectués :
- à l’Exposition Universelle 2025 à Osaka, Kansai
- à la 6ème rencontre des Sites Historiques Grimaldi de Monaco
- durant la Commémoration du Centenaire du Prince Rainier III
UN ART DE VIVRE
La pratique du Pàijeda, art martial monégasque, permet de renforcer l’esprit (confiance en soi, concentration, résilience…), d’entretenir le corps, de pratiquer des stratégies, d’apprendre et de maîtriser des techniques autorisées et de cultiver des valeurs éthiques (bienveillance, respect, courage…), adaptées aux caractéristiques des différentes catégories de pratiquants, développant le bien-être.



SUCCES DU DEVELOPPEMENT DU PÀIJEDA, ART MARTIAL MONEGASQUE
Depuis sa création, le Pàijeda, art martial monégasque, compte quelques cinq cents pàijedals, dont actuellement une centaine, au maximum de ses capacités d’accueil, depuis près de cinq années (septembre 2020), une activité soutenue :
- Enseignement bi-hebdomadaire au sein du Stade Louis II ;
- Seize stages du Pass’Sport Culture sous l’égide de la Direction de l’Éducation Nationale de la Jeunesse et des Sports de Monaco ;
- Huit stages encadrés par des experts de différentes disciplines ;
- Cinq compétitions : trois championnats et deux Open de Monaco, dotés de trois coupes de S.A.S. le Prince Albert II ;
- Démonstrations, à l’instar du celle présentée, lors du lancement du Centenaire de la naissance du Princier Rainier III, le 31 juin 2023.
UN SPORT MONEGASQUE RECONNU
Le Pàijeda, art martial monégasque a été reconnu par :
En Principauté de Monaco
- Le Gouvernement Princier : La Fédération Monégasque de
Pàijeda, art martial Monégasque est agréée par Arrêté Ministériel n°2024-610 du 30 octobre 2024 (Journal de Monaco N°8720 daté du 08/11/2024) ; - Le Comité Olympique Monégasque (juillet 2022) ;
A l’international
• Lors du XXe Hall of Fame International des Arts Martiaux en Espagne à Valence (octobre 2022).
En France
- Enseigné en loisir, depuis septembre 2022, au sein de l’Académie internationale d’arts martiaux de Cap d’Ail;
- Discipline Associée, depuis le 16 septembre 2023, au sein de la Fédération Française de Kickboxing, Muaythaï et Disciplines Associées, pouvant se pratiquer également, depuis juin 2024, en compétition sur le territoire national français.

LA PRINCIPAUTÉ DE MONACO FAIT PARTIE DES PAYS AUXQUELS UN ART MARTIAL, SELF-DÉFENSE OU SPORT DE COMBAT NATIONAL, EST ASSOCIÉ ET RECONNU.
Quelques exemples, parmi d’autres :
- Japon : Karaté, XXème siècle…
- Chine : Wushu, discipline ancestrale…
- Thaïlande : Muaythaï, XVème siècle…
- France : Savate, boxe française, XIXème siècle…
- Russie : Sambo, début du XXème siècle…
- Israël : Krav-Maga, milieu du XXème siècle…
- Etats Unis d’Amérique : Kick-boxing, années 70
EN RECONNAISSANCE À LA PRINCIPAUTÉ DE MONACO, CRÉÉ PAR CLAUDE POUGET, LÉGENDE MONÉGASQUE D’ARTS MARTIAUX (HALL OF FAME 2023).
« Avec le Pàijeda, art martial monégasque, au coeur de mon engagement dans les arts martiaux, j’ai souhaité marquer ma reconnaissance à mon pays, à sa langue. La Principauté de Monaco a été un écrin déterminant qui m’a permis, au fil des ans, de progresser dans les arts martiaux qui me passionnent tant par leur technicité et leurs multiples atouts que pour les valeurs éthiques et humanistes qu’ils promeuvent » précise Claude POUGET
LE PÀIJEDA, ART MARTIAL MONÉGASQUE, EST UNE DISCIPLINE D’OUVERTURE ET INCLUSIVE FONDÉE TECHNIQUEMENT SUR L’EXPERTISE ET EXPÉRIENCE DE CLAUDE POUGET, MÉDAILLÉ EN VERMEIL DE L’EDUCATION PHYSIQUE ET DES SPORTS, MÉDAILLE DES SPORTS EN OR :
- d’une part, distingué au Hall of Fame : « Légende monégasque d’arts martiaux » (2023) et « Grand Maître d’Arts martiaux » ,à l’issue d’un parcours à Monaco d’une cinquantaine d’années (1974) d’arts martiaux, arts de défense ou sports de combats, titulaire de dix sept ceintures noires, onze titres d’expert et onze diplômes d’Etat et ex-compétiteur multidisciplinaires victorieux d’une centaine de combats et 3 fois champion du monde de Krav-Maga (Technique, 1 x compétiteur et 2 x entraîneur) ;
- d’autre part, d’officier de Police à Monaco, durant une trentaine d’années, Commandant de police honoraire, désormais retraité, médaillé d’honneur en Vermeil, ayant été notamment Responsable de l’Unité d’élite d’intervention et de protection des hautes personnalités ; formateur Juridique, en Légitime Défense, au sein de l’école de police, étant Master 2 en Droit, et formateur de Self Défense dans les services actifs de la Police monégasque.