Culture monégasque

Le Pàijeda, art martial monégasque, intègre dans sa pratique, un vocabulaire d’une quarantaine de mots, en langue monégasque, permettant à notre discipline d’être également un vecteur en faveur de la connaissance de la culture de la Principauté de Monaco » précise Claude Pouget

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Avec la bienveillante contribution de Madame Karyn Ardisson Salopek et Monsieur Stéphan Maggi, Professeur de monégasque.

MUNEGASCU FRANCAISECOUTER
A So’ Altessa Serenìssima u Prìncipu Albertu Segundu de MùneguSon Altesse Sérénissime le Prince Albert II de Monaco
Principatu de MùneguPrincipauté de Monaco
MùneguMonaco
L’inu naçiunaleL’hymne national
U PalaçiLe Palais
A RocaLe Rocher
Munte-CarluMonte-Carlo
RussuRouge
GiancuBlanc

 

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Arte d’a defesaArt de défense
Sport de cumbatimentuSport de combat
Value èticheValeurs éthiques
Respetu d’ë règüleRespect des règles

 

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Arte d’a pàijeArt de paix
Arte d’a feliçitàArt du bonheur
Arte d’u ben stàArt du bien être
A feliçitàLe bonheur
U ben stàLe bien être
Fà cresce l’amiçìçiaCultiver l’amitié
ArmuniaHarmonie
Cœur

 

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BungiurnuBonjour
A se revëdeAu revoir
A ben viteA bientôt
ScìOui
NonNon
MerçìMerci
Per pieijèS’il vous plait
Per pieijèS’il te plait
PerfetuParfait
FeliçitaçiùnFélicitation
EcelenteExcellent
Prun benTrès bien
Bravu (-i / -a / -e)Bravo
BenBien
MeyuMieux
AncuraEncore
ScàijiPresque
È pa cuscìCe n’est pas ça
Purì fà meyuVous pouvez mieux faire
Poi fà meyuTu peux mieux faire

 

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ÜnUn
DuiDeux
TreiTrois
QatruQuatre
ÇinqeCinq
SeiSix
SeteSept
ŒtuHuit
NœveNeuf
DèijeDix

 

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AmiguAmi
PrufessùProfesseur
PraticantePratiquant
PartenariPartenaire
AversariAdversaire
L’atacanteL’attaquant
U defensùLe défenseur
CumpetiçiùnCompétition
CumpetitùCompétiteur
AtletaAthlète

 

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Sala d’üntrainamentuSalle d’entraînement
ÜntrainamentuEntrainement
Ün eserçiciUn exercice
De eserçiciDes exercices
EserçiçiExercices
Eserçiçi per fà cresce  a vostra determinaçiùnExercice pour augmenter votre détermination
Eserçiçi de relasciamentuExercice de relaxation
Eserçiçi de cunçentraçiùnExercice de focalisation
Giœghi edücativiJeux éducatifs
AmüsanteLudique
UpusiçiueOppositions

 

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VigilançaVigilance
AlarmaEveil
RespiraçiùnRespiration
RelasciamentuRelaxation
CuncentraçiùnConcentration
MeditaçiùnMéditation
ScutèEcoutez
 Cuncentrè-veConcentrez-vous
 Cosa ne pensè ?Qu’en pensez vous ?

 

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SalütuSalut
 SalütàSaluer
 Salütè / Salütè-veSaluez
PruntuPrêt
Ün gàrdiaEn garde
DagheAction
BastaCessez
PàusaRepos

 

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ScaudamentuEchauffement
Tempu per u scaudamentuPhase d’échauffement
 Per ativà u coActivation cardio vasculaire
 Mubilità articülàriaMobilité articulaire
Se stiràEtirement
ForçaForce

 

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RuladeRoulades
StramachiChutes
Pusiçiùn de gàrdiaPosition de garde
Pusiçiùn iniçialaPosition initiale
Ün gàrdiaEn garde
Gàrdia senecaGarde gauche
Gàrdia dritaGarde droite
Pügnu avantiPoing avant
Pügnu darrèPoing arrière
Pen avantiPied avant
Pen darrèPied arrière
Man avantiMain avant
Man darrèMain arrière
Gùmiu avantiCoude avant
Gùmiu darrèCoude arrière
Zenuyu avantiGenou avant
Zenuyu darrèGenou arrière
Custà suriyuCôté soleil
Custà lünaCôté lune
Gàrdia custà suriyuGarde côté soleil
Gàrdia custà lünaGarde côté lune
Pusiçiùn de gàrdia e despiaçamentiPosition de garde et déplacements
DespiaçamentiDéplacements
Punti sensìbiliPoints sensibles
Cumbatimentu per terraCombat au sol
Cumbatimentu drituCombat debout
Sitüaçiùn cun armeSituation avec armes
BastùnBâton
CuteluCouteau
Sitüaçiùn cun ugetuSituation avec objet
Tèchniche par dà de càussi e pügniTechniques de percussions
Boxa pei / pügniBoxe pieds/poings
Boxa lìberaBoxe libre
Boxa munegascaBoxe monégasque
Tèchniche per ciapàTechniques de préhension
Lüta lìberaLutte libre
Lüta munegascaLutte monégasque
Tèchniche a terraTechniques de sol
Tèchniche per abandunàTechniques de dessaisissement
Tèchniche per se defendeTechniques de défense
Cuma se defendeMoyens de défense
Defesa contra bastùnDéfense contre baton
Defesa contra cuteluDéfense contre couteau
Defesa cun ugetiDéfense avec objets

 

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PresentaçiùnPrésentation
Lèssicu françese – munegascuLexique franco-monégasque
Regülamentu tècnicuRèglement technique
Regülamentu spurtivuRèglement sportif
Regülamentu amatù / üntrainamentu tempu lìberuRèglement loisir
Föra cumpetiçiùnHors compétition
Per i üntrainamenti e i esami d’i gradiPour les entraînements et examens de grades
Regülamentu cumpetiçiùnRèglement compétition
AssàutuAssaut
Sport de cumbatimentu de cumpetiçiùnSport de combat de compétition
CumpetiçiùnCompétition
RègüleRègles
Respestu d’ë règüleRespect des règles
GiügeJuge
ÀrbitruArbitre
Separè-veSéparez-vous
ArbitrageArbitrage
GiügiamentuJugement
DrapeuDrapeau
DrapeiDrapeaux
Eqipa « Elite » / d’i ciû braviEquipe d’élite
CampiùnChampion
CumpetitùCompétiteur
Giœghi ulìmpichiJeux olympiques
VitòriaVictoire
EgalitàMatch nul
DerutaDéfaite
DisqalificaçiùnDisqualification
Ün puntuUn point
Dui puntiDeux points
Trei puntiTrois points
AvantageAvantage
AvertimëntuAvertissement