Le Pàijeda, art martial monégasque, intègre dans sa pratique, un vocabulaire d’une quarantaine de mots, en langue monégasque, permettant à notre discipline d’être également un vecteur en faveur de la connaissance de la culture de la Principauté de Monaco » précise Claude Pouget

Télécharger le document complet

Avec la bienveillante contribution de Madame Karyn Ardisson Salopek et Monsieur Stéphan Maggi, anciens Professeurs de Monégasque.

Page 1 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
A So’ Altessa Serenìssima u Prìncipu Albertu Segundu de Mùnegu	Son Altesse Sérénissime le Prince Albert II de Monaco
Principatu de Mùnegu	Principauté de Monaco
Mùnegu	Monaco
L’inu naçiunale	L’hymne national
U Palaçi	Le Palais
A Roca	Le Rocher
Munte-Carlu	Monte-Carlo
Russu	Rouge
Giancu	Blanc

Page 2 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
U « Pàijeda » è ün’ arte marçiala munegasca	Le Pàijeda est un art martial monégasque
Sport de defesa	Sport de défense
Sport de defesa persunala	Sport de défense personnelle
A defesa de se stëssu	Auto-défense (Self-defense)
Arte d’a defesa	Art de défense
Sport de cumbatimentu	Sport de combat
Value ètiche	Valeurs éthiques
Respetu d’ë règüle	Respect des règles

Page 3 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Arte d’a pàije	Art de paix
Arte d’a feliçità	Art du bonheur
Arte d’u ben stà	Art du bien être
A feliçità	Le bonheur
U ben stà	Le bien être
Fà cresce l’amicìçia	Cultiver l’amitié
Armunia	Harmonie
Cœ	Cœur

Page 4 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Amigu	Ami
Bungiurnu	Bonjour
A se revëde	Au revoir
A ben vite	A bientôt
Scì	Oui
Non	Non
Merçì	Merci
Ün gran merçì	Merci beaucoup
De ren	De rien
Cun piejè	Avec plaisir
Pregu	Je vous en prie
Per piejè	S’il vous plait
Per piejè	S’il te plait
Perfetu	Parfait
Feliçitaçiùn	Félicitation
Ecelente	Excellent
Prun ben	Très bien
Bravu (-i / -a / -e)	C’est bien
Ben	Bien
Meyu	Mieux
Ancura	Encore
Scàiji	Presque
È pa cuscì	Ce n’est pas ça
Purì fà meyu	Vous pouvez mieux faire
Poi fà meyu	Tu peux mieux faire

Page 5 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Ün	Un
Dui	Deux
Trei	Trois
Qatru	Quatre
Çinqe	Cinq
Sei	Six
Sete	Sept
Œtu	Huit
Nœve	Neuf
Dèije	Dix

Page 6 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Gran mestre	Grand Maître
Mestre	Maître
Espertu	Expert
Prufessù	Professeur
Ünstütù	Instructeur
Assistente	Assistant
Praticante	Pratiquant
Partenari	Partenaire
Aversari	Adversaire
L’atacante	L’attaquant
U defensù	Le défenseur
Cumpetiçiùn	Compétition
Cumpetitù	Compétiteur
Atleta	Athlète

Page 7 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Çentüra negra dècimu gradu	Ceinture noir 10ème dan
Çentüra russa	Ceinture rouge
Çentüra russa-gianca	Ceinture rouge-blanche
Çentüra negra	Ceinture noire
Çentüra marrùn	Ceinture marron
Çentüra blü-marrùn	Ceinture bleue-marron
Çentüra blü	Ceinture bleue
Çentüra verda-blü	Ceinture verte-bleue
Çentüra verda	Ceinture verte
Çentüra d’a curù d’u citrùn-verda	Ceinture orange-verte
Çentüra d’a curù d’u citrùn	Ceinture orange
Çentüra giàuna-d’a curù d’u citrùn	Ceinture jaune-orange
Çentüra giàuna	Ceinture jaune
Çentüra gianca-giàuna	Ceinture blanche-jaune
Çentüra	Ceinture

Page 8 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Gradu	Degré/Dan
Primu*	Premier
Segundu*	Deuxième
Terçu*	Troisième
Qartu*	Quatrième
Qintu*	Cinquième
Sestu*	Sixième
Sètimu*	Septième
Utavu*	Huitième
Nonu*	Neuvième
Dècimu*	Dixième
Dècimu gradu	10ème dan
* NB : si c’est au masculin

Page 9 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Sala d’üntrainamentu	Salle d’entraînement
Üntrainamentu	Entrainement
Cursu de Pàijeda Cursi de Pàijeda	Cours de Pàijeda
Ün eserçici	Un exercice
Ün eserçici	Un exercice
De eserçici	Des exercices
Eserçiçi	Exercices
Eserçiçi per fà cresce  a vostra determinaçiùn	Exercice pour augmenter votre détermination
Eserçiçi de relasciamentu	Exercice de relaxation
Eserçiçi de cunçentraçiùn	Exercice de focalisation
Giœghi edücativi	Jeux éducatifs
Amüsante	Ludique
Upusiçiue	Oppositions

Page 10 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Vigilança	Vigilance
Alarma	Eveil
Respiraçiùn	Respiration
Relasciamentu	Relaxation
Cuncentraçiùn	Concentration
Meditaçiùn	Méditation
Scutè	Ecoutez
Cuncentrè-ve	Concentrez-vous
Cosa ne pensè ?	Qu’en pensez vous ?

Page 11 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Salütu	Salut
Salütà	Saluer
Salütè / Salütè-ve	Saluez
Prunta	Prête (Féminin, singulier)
Prunte	Prêtes (Féminin, pluriel)
Pruntu	Prêt (Masculin singulier)
Prunti	Prêts (Masculin pluriel)
Ün gàrdia	En garde
Daghe	Action
Basta	Cessez
Pàusa	Repos

Page 12 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Scaudamentu	Echauffement
Tempu per u scaudamentu	Phase d’échauffement
Per ativà u coe	Activation cardio vasculaire
Mubilità articülària	Mobilité articulaire
Se stirà	Etirement
Força	Force

Page 13 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Rulade	Roulades
Sbatu	Chute
Sbati	Chutes
Pusiçiùn de gàrdia	Position de garde
Pusiçiùn iniçiala	Position initiale
Ün gàrdia	En garde
Gàrdia seneca	Garde gauche
Gàrdia drita	Garde droite
Pügnu avanti	Poing avant
Pügnu darrè	Poing arrière
Pen avanti	Pied avant
Pen darrè	Pied arrière
Man avanti	Main avant
Man darrè	Main arrière
Gùmiu avanti	Coude avant
Gùmiu darrè	Coude arrière
Zenuyu avanti	Genou avant
Zenuyu darrè	Genou arrière

Page 14 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Pusiçiùn de gàrdia e despiaçamenti	Position de garde et déplacements
Custà suriyu	Côté soleil
Custà lüna	Côté lune
Gàrdia custà suriyu	Garde côté soleil
Gàrdia custà lüna	Garde côté lune
Despiaçamenti	Déplacements
Punti sensìbili	Points sensibles
Cumbatimentu per terra	Combat au sol
Cumbatimentu dritu	Combat debout
Sitüaçiùn cun arme	Situation avec armes
Bastùn	Bâton
Cutelu	Couteau
Sitüaçiùn cun ugetu	Situation avec objet
Tèchniche par dà de càussi e pügni	Techniques de percussions
Boxa pei / pügni	Boxe pieds/poings
Boxa lìbera	Boxe libre
Boxa munegasca	Boxe monégasque

Page 15 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Tèchniche per ciapà	Techniques de préhension
Lüta lìbera	Lutte libre
Lüta munegasca	Lutte monégasque
Tèchniche a terra	Techniques de sol
Tèchniche per abandunà	Techniques de dessaisissement
Tèchniche per se defende	Techniques de défense
Cuma se defende	Moyens de défense
Defesa contra bastùn	Défense contre baton
Defesa contra cutelu	Défense contre couteau
Defesa cun ugeti	Défense avec objets
Presentaçiùn	Présentation
Lèssicu françese – munegascu	Lexique franco-monégasque
Regülamentu tècnicu	Règlement technique
Regülamentu spurtivu	Règlement sportif
Regülamentu amatù / üntrainamentu tempu lìberu	Règlement loisir
Foera cumpetiçiùn	Hors compétition
Per i üntrainamenti e i esami d’i gradi	Pour les entraînements et examens de grades

Page 16 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Règüle	Règles
Respestu d’ë règüle	Respect des règles
Giüge	Juge
Giügi	Juges
Àrbitru	Arbitre
Àrbitri	Arbitres
Cuntrulù	Superviseur
Cuntrului	Superviseurs
Separè-ve	Séparez-vous
Arbitrage	Arbitrage
Giügiamentu	Jugement
Drapeu	Drapeau
Drapei	Drapeaux
Eqipa « Elite » / d’i ciü bravi	Equipe d’élite
Cantùn russu	Coin rouge
Cantùn blü	Coin bleu
Cantùn giancu	Coin blanc

Page 17 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Campiùn	Champion
Primu	Premier
Prima	Première
Segundu	Second
Segunda	Seconde
Terçu	Troisième (masc.)
Terça	Troisième (fém.)
Vincitù	Vainqueur
Vincitui	Vainqueurs
Cupa	Coupe
Medaya	Médaille
Medaye	Médailles
Medaya d’oru	Médaille d’or
Medaya d’argentu	Médaille d’argent
Medaya de brunzu	Médaille de bronze
Cupa de Mùnegu de Pàijeda	Coupe de Monaco de Pàijeda
Campiunà de Mùnegu de Pàijeda	Championnat de Monaco de Pàijeda
Campiunà d’Europa de Pàijeda	Championnat d’Europe de Pàijeda
Campiunà d’u mundu de Pàijeda	Championnat du Monde de Pàijeda
Giœghi ulìmpichi	Jeux olympiques

Page 18 du PDF

MUNEGASCU	FRANCAIS	ECOUTER
Regülamentu cumpetiçiùn	Règlement compétition
Assàutu	Assaut
Assàuti	Assauts
Cumbatimentu	Combat
Cumbatimenti	Combats
Sport de cumbatimentu de cumpetiçiùn	Sport de combat de compétition
Cumpetiçiùn	Compétition
Russu	Rouge
Giancu	Blanc
Blü	Bleu
Vitòria	Victoire
Egalità	Match nul
Deruta	Défaite
Penalità	Pénalité
Penalitae	Pénalités
Disqalificaçiùn	Disqualification
Avantage	Avantage
Avertimëntu	Avertissement
Ün puntu	Un point
Dui punti	Deux points
Trei punti	Trois points

 

Page 19 du PDF – Hymne national